- 3 kg på 2 veckor

Jag har insett att jag på kort tid gått ned ca 3 kg genom att bara minska mina matportioner, äta lite mindre snabbmat & mer sallad samt inga sena måltider/snacks.

Sen så rör jag även väldigt mycket på mig genom jobbet, även tillsammans med vänner osv.

Men det är jättekul att se dessa resultat utan att ha försökt istortsett samt att det får mig att må bättre & bli mycket gladare.
Det är otroligt hur mycket vårt utseende kan påverka hur man mår och hur andra ser på en egentligen.

Men känner man sig fin, så mår man bättre! Så enkelt är det faktiskt.
Och just nu mår jag relativt bra, visst har man sina komplex för saker o ting, men min vikt - den är viktigast för mitt välbefinnande.


Kommentera här: